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Belleza Femenina |
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La Belleza Femenina y la Celulitis |
¿Qué es la belleza femenina ? Es armonía y autenticidad.
Lo auténtico, lo verdadero, es siempre bello.
Claro que las formas en que se manifiesta la belleza son muchas: hay belleza femenina repletas de armonía que transmiten serenidad; otras fuertes y profundas; las hay rústicas; o exultantes. Pensemos en la naturaleza: ¿es más bello el mar que la selva? ¿el bosque que la montaña? ¿la pradera que el desierto y sus oasis? Cada forma natural tiene su belleza perfecta en sí. Lo mismo ocurre con los seres humanos: la belleza no es un modelo exterior para imitar o alcanzar; tampoco es aquello que la moda condiciona o determina; sino algo más profundo vinculado a la esencia de cada persona. |
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El cancer de mama |
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El cancer de mama es otro de los informes de belleza femenina y es una enfermedad cada vez más habitual, lamentablemente. Como ocurre con todos los tipos de cancer de mama, su causa es multifactorial, es decir que no depende de un solo factor. La alimentación es una de las variables para disminuir su incidencia y es por esta razón que me pareció importante incluirlo.
Hasta ahora sabemos que en relación con la dieta es bueno reducir el consumo de grasas animales, presentes en las mantecas, cremas, lácteos, fiambres, embutidos, carnes no magras y piel de aves.
También sabemos que es saludable consumir alimentos frescos y crudos, que nos aseguren una buena flora intestinal e impidan el estreñimiento, factor muy importante para reducir cualquier problema de salud. En el caso del cancer de mama, la buena flora aumenta las defensas del organismo y no deja que las células muten a raíz del contacto con xenobióticos.
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 ¿Hay algo que te moleste o incomode más de tu cuerpo que la celulitis? ¡Difícil! Y es además un problema muy habitual. Son varios los factores que se unen para provocarla.
Por un lado, la mala circulación, la tendencia a la retención de líquidos y la baja resistencia de los capilares sanguíneos. Por otro lado, los problemas hormonales o el disbalance entre estrógenos y progesterona.
Esto va unido a la falta de una correcta tonicidad muscular.
El resultado es la adiposidad dolorosa, que forma la piel de naranja cuando se la aprieta. ¿Y qué sucede en realidad? En el tejido subcutáneo se une el líquido retenido con sustancias derivadas de los hidratos de carbono y toxinas, formando geles que se van endureciendo si el problema persiste. Hoy en día hay muchos tratamientos locales para revertir la celulitis infecciosa ya existente: tratamientos con geles, cremas, drenaje linfático, masajes. Si quieres que los resultados sean mejores, y además perduren en el tiempo, debes acompañarlos con una dieta adecuada, pobre en hidratos de carbono simples y grasas, y rica en los siguientes nutrientes: magnesio, vitamina C, vitamina B6 y vitamina E. A través de la alimentación se puede hacer una desintoxicación del sistema linfático, para acelerar el proceso de eliminación de toxinas. Esto se logra mejorando por un lado la eliminación a través del intestino, de los ríñones y de la piel. Y por otro lado disminuyendo las toxinas que ingresan al organismo, como los conservantes, edulcorantes artificiales, grasas saturadas, bebidas colas, etc. El cigarrillo y las pastillas anticonceptivas aumentan el riesgo de sufrir de celulitis infecciosa y la agravan si ya está declarada. |
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Los Cereales para una Mejor Belleza Femenina |
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LOS CEREALES INTEGRALES Y SUS HARINAS
Los cereales son la base de la nutrición en el mundo, sobre todo en los países de menos recursos.
Pero cuando esos granos se refinan, pierden gran parte de su valor nutricio. En ese proceso se los despoja de la fibra (salvado) que aporta minerales y vitaminas del complejo B y E.
Dicha celulosa normaliza la función intestinal y regula la asimilación de grasa y azúcares, evitando, entre otros desequilibrios: la obesidad, diverticulosis, diabetes, colesterol alto, cáncer de colon, etc.
El germen de trigo, fuente rica de vitaminas E (antiestéril y antioxidante), A y B, aceites esenciales y proteínas, también es eliminado en el refinamiento.
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Las Piernas para una buena Belleza Femenina |
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Quien de las mujeres no le gusta tener la belleza femenina biern por enciam y sobre todo lo que se puede nacer con piernas saludables y hermosas. O ir caminando por la vida hacia unas piernas saludables y hermosas.
Por las piernas corren energías muy potentes que nos conectan con la tierra. Ellas nos afirman sobre el piso y reciben la energía de la tierra por un lado y de la pelvis por el otro.
 Nuestras piernas están llenas de ansias de libertad y de pasión, por lo tanto, cuando tenemos conflictos en estas áreas, es posible que nuestras piernas nos lo transmitan a su modo, al modo silencioso y humilde en que nuestro cuerpo nos señala las áreas por trabajar para avanzar por la vida dignamente.
De los problemas que más nos preocupan en relación con nuestras piernas, dos son los principales: las várices y la celulitis. El origen de ambas afecciones es la mala circulación.
Las várices se forman por la mala circulación de retorno y el estancamiento de la sangre en las venas; éstas se distienden, las paredes pierden firmeza y el retorno se hace cada vez más difícil. La solución pasa por mejorar y revertir el origen de la afección, o sea, la mala circulación. |
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